Cara tangani anak memilih makan.
Assalamualaikum.. Mama nak tahu, berapa ramai ibu ayah yang sedang membaca, mengalami masalah anak memilih makanan? Orang putih kata 'picky eater'. Mama tak tahu tentang orang lain, tapi yang pasti anak-anak mama memang gitu. Dulu laa.. Sekarang tak lagi.
Anak-anak memilih makanan ni, ada doktor kata, disebabkan kurang nutrisi. Orang tua kata, sebab anak diajar memillih makanan sejak kecil. Tak kisah apa orang nak kata, mama pasti ibu-ibu dan ayah-ayah risau bila anak kurang selera makan, kan?
Sebagai ibu, mama pasti ibu-ibu berusaha masak bermacam makanan bagi memastikan anak-anak makan. Dan bila anak cuma makan sesuap dan berhenti, mesti ada rasa kecewa. Segala penat lelah usaha menyediakan makanan, dan lelah mellihat periuk belanga belum bercuci, tapi anak tak mahu makan. Ohh. Keciwa..
Nasihat mama, jika ada masalah sebegini, pastikan beberapa perkara:
1. Anak sihat. Anak tidak sakit. Cuba perhatikan cara anak bermain, aktif kah tidak? Atau kuat tidur kah? Lesu kah?
2. Pastikan juga anak mendapat nutrisi makanan secukupnya. Semasa memasak, pastikan anak-anak mendapat semua khasiat yang diperlukan. Tengok piramid makanan tu. Jangan berikan anak-anak makanan sampah ('junk food'). Jangan sesekali perkenalkan cikedis pada anak. Itu akan mematikan selera makan anak.
3. Cuba berikan anak suplemen yang mencukupi. Boleh cuba berikan Shaklee Mealshakes buat memastikan nutrisi makanan mencukupi. Apa? Anak makan nasi dan sayur dah cukup? Maaf ye, ibu-ibu yang sangat mementingkan makanan semulajadi buat anak.. Mama tahu nutrisi boleh didapati dalam makanan semulajadi tu semua. Tapi, berapa kali anak kita luahkan sayur semasa kita menoleh? Berapa kali anak kita kata tak nak bila nampak warna hijau dalam pinggannya?
Sebab tu, mama sangat syorkan Mealshakes ni untuk anak-anak, terutama anak-anak yang sudah mula bersekolah. Berikan setiap pagi sebagai sarapan, anak boleh kekal bertenaga di sekolah, dan mudah belajar.
 |
| Haa.. Ini lah rupa kat belakang canister Mealshakes ni. Sedap, rasa aiskrim vanilla. Yummy... |
Ibu-ibu tahu tak, Mealshakes mempunyai 24 jenis vitamin , mineral dan zat yang diperlukan. Ia membekalkan nutrisi kepada sel tubuh dan membantu membina sel-sel tubuh serta bantu penyerapan vitamin & mineral oleh tubuh. Selain tu, Mealshakes mengandungi asid folik, biotin,kalsium, dan magnesium untuk membantu tumbesaran dan pembinaan tulang. Dilengkapi dengan Vitamin A,C,E,zink dan selenium sebagai anti oksida utk lawan jangkitan & lambatkan aging. Mengandungi Vitamin B , zat besi & copper untuk membina sel darah merah yang sihat serta beri kesan kompleksi kulit lebih sihat. Sebagai detoksifikasi untuk membantu membuang lemak yang berlebihan & sisa buangan dr perut & usus, bantu masalah sembelit. Lecitin soya utk bekerjasama dengan vitamin larut lemak. Kaya dgn protin utk sel kulit, rambut, organ, imun. Tiada perasa dan pewarna tiruan, lazat dinikmati untuk semua golongan. Dan yang paling penting, SEMULAJADI!
Mama tak mahu cakap banyak la pasal Mealshakes ni. Tapi, kalau anak ada elergi soya, atau susu lembu, sila berhati-hati. Macam mama pernah kata, jangan ikut sedap je suap kat anak.. Begitu juga, kalau anak belum sampai usaha setahun. Jangan pandai-pandai bagi ye. Kesian perut dia muda lagi...
Mealshakes ni, bukan aje boleh diambil oleh anak. Ibu ayah semua boleh. Ibu hamil yang kurang selera makan pun boleh ambil. Mealshakes ni memang biasa diamalkan untuk tujuan tambah berat badan, tambah bijak, set anak sihat dan pintar.
Jadi, jom kita jaga kesihatan anak-anak kita ye? :) Eh, kalau nak dapatkan Mealshakes mudah saja. Boleh SMS / Whatsapp mama di talian 0136206202. InsyaAllah mama cuba bantu ibu-ibu yang ada masalah anak pilih makan ni ye? No more picky eater.
Salam ceria. :)
